تب یونجه و فشار سینوس باعث بروز سر درد می شود. با این وجود، سر درد علامت رایج آلرژی نیست. دو نوع سر درد با بروز آلرژی همراه هستند: سر دردهای سینوسی و سر دردهای میگرن.
به طور کلی، چنانچه سر دردتان همیشگی بود، با گذشت زمان بدتر می شد یا اگر با دیگر نشانه ها همراه بود، مانند حساسیت نسبت به نور یا صدا، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
در این مقاله از سایت پزشک لاین توضیح می دهیم که “سر درد آلرژی” به چه سردردی می گویند. در ادامه مقاله ارتباط میان این نوع از درد را با عکس العمل آلرژی خواهیم گفت. همچنین اگر نیاز فوری به مشاوره آنلاین پزشکی دارید، میتوانید در سریع ترین زمان ممکن از بهترین پزشکان پزشک لاین مشاوره درخواست کنید.
سر درد آلرژی چیست؟
برخی از مردم از اصطلاح “سر درد آلرژی” استفاده می کنند که به طور گسترده در میان عوام جا افتاده است؛ در حالی که اصلا اصطلاح واضح و مشخصی نیست.
رینیت آلرژیک یا تب یونجه، باعث بروز سر درد می شود که معمولا به علت التهاب مجراهای سینوسی است. با وجود این، باید به این نکته اشاره کنیم که سر درد از علائم شایع ابتلا به تب یونجه محسوب نمی شود.
ارتباط میان آلرژی و سر درد
رینیت به التهاب مجرای بینی گفته می شود که اغلب ناشی از آلرژی محیطی است. در این موارد، به آن رینیت آلرژیک یا همان تب یونجه، گفته می شود.
براساس مطالعات صورت گرفته از سوی محققان در سال 2016، تب یونجه باعث بروز علائم و نشانه های متعددی می شود؛ اما سر درد از جمله علائم شایع به شمار نمی رود.
رینیت آلرژیک منجر به رینو سینوزیت می شود. به التهاب حفره بینی و سینوس ها، «رینو سینوزیت» گفته می شود که گاهی اوقات منجر به بروز سر درد می شود.
با این وجود، سر دردهایی که در بروز سینوزیت نقش دارند، اغلب از میگرن ریشه می گیرند.
بروز هر دو این مشکلات منجر به آبریزش بینی، گرفتگی بینی و سرازیر شدن اشک از چشم ها می شود. علاوه بر این، تغییر آب و هوا و تماس با مواد آلرژی زا، وضعیت هر دو این عارضه ها را بدتر می کند. به دلیل وجود این تشابه، فرد گیج و سردرگم می شود.
سردردهای سینوسی زمانی اتفاق می افتند که سینوس ها ملتهب شود، مجراهای بینی را مسدود کنند و منجر به ایجاد فشار شوند. در نتیجه بروز این عارضه، فرد با درد در قسمت بالای سر یا پشت گونه ها مواجه خواهد شد.
البته باید به این نکته اشاره کنیم که با توجه به گفته های آکادمی آمریکایی «آلرژی، آسم و ایمن شناسی»، سر دردهای سینوسی بسیار نادر هستند و معمولا در نتیجه التهاب های شدید اتفاق می افتند.
یک مطالعه دیگر در همین زمینه در سال 2004 انجام شده که نشان داده است، 88 درصد از افرادی که فکر می کردند به سردردهای سینوسی مبتلا شده اند، در حقیقت سردردهای میگرنی داشتند.
علائم آلرژی و سر درد
به سختی می توان سردردهای ناشی از میگرن و سردردهایی که در نتیجه التهاب سینوس و فشار به وجود می آیند را از هم تشخیص داد.
فرد که سردردهای سینوسی دارد، در قسمت بالای سر خود یا پشت گونه ها احساس درد می کند.
چنانچه سر درد ناشی از تب یونجه باشد، فرد با علائم و نشانه های زیر نیز مواجه می شود:
- خارش در قسمت بینی، چشم ها، گلو و سقف دهان؛
- عطسه کردن؛
- گرفتگی بینی؛
- آبریزش بینی؛
- سرازیر شدن اشک از چشم ها.
نشانه های ناشی از رینو سینوزیت عبارت اند از:
- احساس درد، حساس شدن و التهاب قسمت های اطراف پیشانی، گونه ها و چشم ها؛
- گرفتگی بینی؛
- کم شدن قدرت بویایی؛
- دندان درد؛
- بوی بد نفس؛
- تولید موکوس از بینی.
پزشکان در هنگام تشخیص سردرهای ناشی از رینو سینوزیت، معیارها و شرایط زیر را مد نظر قرار می دهند:
- سر درد را در قسمت جلوی سر احساس می کنید.
- علاوه بر این، فرد در دیگر قسمت های بدن خود، از جمله صورت، گوش ها و دندان، احساس درد می کند.
- سر درد همزمان با دیگر علائم و نشانه های ناشی از رینو سینوزیت اتفاق می افتد.
- احساس درد در قسمت سر و صورت در طول 7 روز بهبود یابند.
فردی که میگرن دارد، سردردهای ضربان دار را معمولا در یک قسمت سرش احساس می کند. همراه با این نوع سر دردها، فرد با حالت تهوع و حساسیت نسبت به نور، صدا یا هر دو نیز مواجه می شود.
یکی دیگر از اثرات ناشی از ابتلا به میگرن، آبریزش بینی و سرازیر شدن اشک از چشم هاست.
محرک ها
چنانچه آلرژی باعث بروز سر درد شده باشد، تب یونجه عامل آن است. شایع ترین محرکی که این سر درد را بدتر می کند، انواع گرده است. از دیگر علائم ناشی از تب یونجه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- هاگ قارچ؛
- مو یا مدفوع حیوانات خانگی؛
- سوسک؛
- هیره.
در قسمت پایین به محرک های میگرن اشاره کرده ایم:
- تغییر در هورمون ها، مانند تغییرات ایجاد شده در دوران قاعدگی؛
- استرس، افسردگی، اضطراب و هیجان؛
- محرک های رژیمی، مانند مشروبات الکلی، کافئین، شکلات، پنیر، مرکبات و تیرامین معتاد کننده؛
- داروهایی مانند، قرص های خواب یا کنترل بارداری.
به جز موارد بالا عوامل محیطی نیز در بروز این سردرد ها نقش دارند که عبارتند از:
- لرزش تصویر نمایشگرها؛
- بوهای قوی؛
- دود سیگار دیگران؛
- صداهای بلند؛
- اتاق های تنگ و کوچک؛
- تغییر در آب و هوا؛
- نور روشن.
- کمبود خواب؛
- فشار شانه و گردن؛
- بد فرم ایستادن؛
- انجام بیش از حد حرکات ورزشی؛
- پایین بودن میزان قند خون؛
- پرواز زدگی؛
- مشخص نبودن زمان صرف وعده های اصلی غذایی؛
- از دست دادن آب بدن.
درمان و راهکارهای خانگی برای آلرژی و سر درد
این نکته بسیار مهم است: باید از تمام محرک هایی که بروز سر درد یا عکس العمل های آلرژی را تحریک می کند، دوری کنید. چنانچه سر دردتان به آلرژی مرتبط می شود، توصیه می کنیم این کارها را انجام دهید:
- داروهای مسکن بدون نسخه؛
- آنتی هیستامین ها؛
- اسپری آب نمک بینی؛
- مواد شوینده بینی یا دهانی؛
- کورتیکو استروئیدهای داخل بینی که میزان گرفتگی بینی را کمتر می کند؛
- ایمن درمانی که گاهی اوقات به آن «شات های آلرژی» می گویند.
علاوه بر راهکارهای بالا، راهکار های پایین نیز به تسکین این مشکل کمک می کند:
- یک حوله گرم و مرطوب بر روی صورت قرار دهید؛
- مایعات فراوانی بنوشید تا موکوس های که باعث گرفتگی بینی شده اند، آزاد شوند؛
- یک ظرف را پر از آب گرم کنید، روی سرتان یک حوله بیاندازید و بخار آب گرم را استنشاق کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
درباره تمام عکس العمل های آلرژی که با آن ها مواجه می شوید، باید به پزشک اطلاع دهید؛ خصوصا اگر این عکس العمل ها فعالیت های روزانه تان تحت تاثیر قرار داده اند یا کیفیت زندگی تان را پایین آورند.
آلرژی یک دلیل شایع برای بروز سر درد نیست. حتما باید درباره این نوع دردها با پزشک خود صحبت کنید، علی الخصوص اگر با موارد زیر نیز همراه بود:
- سردردهایی که دوباره تکرار می شوند.
- مصرف داروهای تسکین دهنده درد موثر نیست؛
- وضعیت سردردتان بدتر می شود؛
درد با موارد زیر همراه باشد که شامل موارد زیر می شود:
- حالت تهوع؛
- حساسیت به نور یا صدا؛
- ضعیف شدن بازو یا پاها.
مروری بر سردرد
به سختی می توان تشخیص داد که التهاب بینی و فشار یا میگرن عامل به وجود آورنده سردردهای تان است.
چنانچه سردردها دوباره برگشتند و درمان نشدند یا این که طولانی مدت باقی ماندند، حتما باید به مراکز درمانی مراجعه کنید. به محض این که پزشک عامل سردردها را تشخیص داد، وظیفه شما این است که از تمام محرک ها دوری کنید و داروهای تجویز شده را مصرف کنید تا این مشکل تان برطرف شود.
